๐์ ์ฃผ๋ 3์ ์ค์ ๊ฐ์กฑ ์ฌํ

๐์ ์ฃผ๋ 3์ ์ค์ ๊ฐ์กฑ ์ฌํ ์ผ์ (6์ธ + 20๊ฐ์ ์์ด ๋๋ฐ)
๐ ํ ๋ง
"์์ด ํ์ด์ค์ ๋ง๋ ์์ฐ ํํ & ํธ์ํ ํด์"
โ๏ธ DAY 1 : ๊ณตํญ ์ด๋ + ์๋ถ ํ๋ฐฉ
๐ 09:30 | ์ ์ฃผ ๊ณตํญ ๋์ฐฉ
- ๋ ํธ์นด ์๋ น (์ฐจ๋์ฉ ์นด์ํธ ํ์ ํ์ธ)
- ์์ด ๊ฐ์ํฉ ์ค๋น (๊ธฐ๋ด์ ๋จ์ ๊ณผ์, ๋ถ์ ๋ฑ)
๐ 11:00 | ์ ์ฃผ ์คํค๋ฐ๋ฌผ๊ด
- ๋ ํ๋ฅด๋ฐฉ๊ณผ ํฌํ ์กด ๊ตฌ๊ฒฝ
- ์ค๋ด ์ ์๊ด์์ ๋ ์จ ์ํฅ X
๐ 13:00 | ์ค์ "๋๋์ฅ ์ ์ฃผํจ๋์ "
- ์ ์์ ๊ฐ๋ฅ & ์๊ธฐ ์์ ๋ณด์
- ์ถ์ฒ ๋ฉ๋ด: ํ๋ผ์ง ์ผ๊ฒน์ด (์์ด์ฉ ์์ ์กฐ๊ฐ ์ ๊ณต)
๐ 15:00 | ํ์ฌ ํด์์์ฅ
- ๋ชจ๋๋์ด์ฉ ์ฅ๋๊ฐ ์ฑ๊ธฐ๊ธฐ
- ์ฃผ์: 3์ ๋ฌผ์ ์ฐจ๊ฐ์ฐ๋ ๋ฐ๋ง ๋ด๊ทธ๊ธฐ!
๐ 17:00 | ์์ ์ฒดํฌ์ธ
- ์ถ์ฒ ์์: "์ ์ฃผ ํ๋ฐ๋ฆฌ ๋ฆฌ์กฐํธ" (ํค์ฆ๋ฃธ, ๋์ดํฐ ๊ตฌ๋น)
๐ DAY 2 : ๋๋ถ ์ฌํ (์ธ๊ณ์ ์ฐ ์ฝ์ค)
๐ 09:00 | ์ฑ์ฐ์ผ์ถ๋ด
- ์ ๋ชจ์ฐจ ๋์ ์๊ธฐ๋ ํ์ (๊ณ๋จ ๋ง์)
- ์ ์๊น์ง 20๋ถโ6์ธ ์์ด์ ์ฒ์ฒํ ์ด๋
๐ 11:30 | ์ ์ฌ "์ฑ์ฐ ๋ค๋ถํด์ฅ๊ตญ"
- ์๊ธฐ์ฉ ์ฃฝ ๋ฉ๋ด ์์
- ํด์ฅ๊ตญ์ผ๋ก ๋ถ๋ชจ ํ๋ง ๐
๐ 13:30 | ์์ฟ ์ํ๋ผ๋ท ์ ์ฃผ
- ์ค๋ด ์ด๋๋ฒค์ฒ (ํญ๊ท, ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ ๊ด๋)
- 20๊ฐ์ ์๊ธฐ ๋ฎ์ ํ์ ํ์ฉ ๊ฐ๋ฅ
๐ 16:00 | ์นด๋ฉ๋ฆฌ์ ํ
- ๋ํ ์ ์ ์ ์ฐ์ฑ
- ์ ๋ชจ์ฐจ ์ด๋ ๊ฐ๋ฅํ ๋์ ๊ธธ
๐ฟ DAY 3 : ์ค๋ฌธ ๊ด๊ด + ํด์
๐ 10:00 | ํฌ๋กํคํฐ์์ผ๋๋
- 6์ธ ์ฌ์๋ผ๋ฉด ํซํ๋ ์ด์ค
- 1์ธต ์นดํ์์ ์์ด์คํฌ๋ฆผ ๋ธ๋ ์ดํฌ
๐ 12:30 | ์ค์ "์ค๋ฌธ ํ์ผํ์ฐ๋ฅด"
- ์ ์ ํ ํ๋ฎ๋ฐฅ (์์ด์ฉ ๋ ๋งค์ด ์์ค ๋ณ๋ ์์ฒญ)
๐ 14:00 | ํ๋ ์ดํน๋ค ์ ์ฃผ
- ์ค๋ด ํค์ฆ์นดํ (์ฅ๋๊ฐ, ๋ณผํ์ฅ)
- ๋ถ๋ชจ๋ ์ปคํผ ํ์ํ๋ฉฐ ํด์
๐ 17:00 | ์์ ๊ท๊ฐ ํ ์ผ์ธ ๋ฐ๋ฒ ํ
- ์์์์ ๋์ฌ ๊ฐ๋ฅํ ๊ทธ๋ฆด ์ฒดํฌ
- ๋งํธ์์ ๊ฐ๋จํ ์ฌ๋ฃ ๊ตฌ๋งค (ex. ์์์ง, ์ฅ์์)
๐งณ TIP! ํ์ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์คํธ
- ์๋ฅ
- 3์ ์ ์ฃผ ํ๊ท ๊ธฐ์จ 12โ๐ก๏ธ
โ ์์ ๊ฒ์ท + ๋ด๋ณต, ๋ชจ์ ์ค๋น
- 3์ ์ ์ฃผ ํ๊ท ๊ธฐ์จ 12โ๐ก๏ธ
- ์์ด์ฉํ
- ์ด๋์ ์ ๋ชจ์ฐจ, ์์๋ ์ , ๋ณด์กฐ๊ฐ์
- 20๊ฐ์ ์๊ธฐ ์๊ธฐ ์ธํธ
- ๋น์์ฝ
- ํด์ด์ , ๋ฐด๋, ๋ฉ๋ฏธ์ฝ (๊ตฌ๋ถ๊ตฌ๋ถํ ๋๋ก ๋๋น)
- ๋ ํธ์นด
- ์ ์์ฉ ์นด์ํธ 2๊ฐ ์ฌ์ ์์ฝ ํ์!
๐ฑ ๊ธด๊ธ ์ฐ๋ฝ์ฒ
- ์ ์ฃผ๊ด๊ด์ ๋ณด์ผํฐ: 064-740-6000
- ์ ์ฃผ๋ํ๋ณ์ ์๊ธ์ค: 064-717-1119
Comments ()